طراحی وب سایت

... »دکتر ضیاءالدین مظهری در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز اظهار داشت:«کلسیم بیشترین ماده معدنی موجود در بدن می باشد که 99 درصد آن در استخوانها ذخیره شده و ضمن استحکام بخشیدن به آنها، در مواردی به عنوان یک منبع ذخیره، کلسیم مایعات بدن را تامین می سازد ... »دکتر ضیاءالدین مظهری خاطر نشان کرد:«از علائم هشدار دهنده کمبود کلسیم می توان به گرفتگی عضلات، مور مور شدن ساعد و ساق، کند شدن تپش قلب و نبض، درد مفاصل، خرابی دندان ها، بی خوابی، بی قراری، اختلال در رشد و نرمی استخوانها اشاره نمود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 27   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... » دکتر ضیاءالدین مظهری گفت:«طبق اعلام مسئولین وزارت بهداشت و درمان، سرانه مصرف شیر در کشور ما 90 کیلوگرم در سال است در حالی که سرانه مصرف شیر در برخی کشورهای جهان بین 300 تا 400 کیلوگرم می باشد و طبیعتا مسئله عدم مصرف کافی شیر در گذشته به علت عدم فرهنگ سازی درست و یا باورهای غلط بوده و همچنین مشکلات گوارشی برخی از افراد که با مصرف شیر به آن دچار می گردیدند بوده و این موضوع شاید به علت عدم استفاده طولانی مدت از شیر بوده که موجب تحلیل رفتن آنزیم لاکتاز شده و در نتیجه با مصرف شیر دچار دل درد و دل پیچه و حالت تهوع می شوند ... »دکتر ضیاءالدین مظهری در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت:«حذف یارانه ها اقدام اقتصادی لازم در هر کشوری است اما اجرای این سیاست در این برهه از زمان که کشورمان تحت فشار تحریم های اقتصادی است و به تورم و گرانی روز به روز دامن زده است زمان درستی نبوده و باید گفته شود درآمد خانواده ها و حتی یارانه ها به علت صعود قیمت ها برای پوشش نیازهای آنها کافی نبوده لذا در قبال حذف یا کاهش یارانه برای جلوگیری از افزایش قیمت کالاهای اساسی مثل شیر که جزء مواد غذایی بسیار لازم و مفید تلقی می شود نه یک کالای تفننی باید احتیاط شود تا به سلامت جامعه آسیبی وارد نشود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 25   مرداد   1390    شاخه : اقتصادی

... دکتر ضیاءالدین مظهری درآستانه فرارسیدن ماه مبارک رمضان از لزوم آمادگی برای روزه داری سخن گفت و تاکید کرد: برای اینکه روزه داران به سردردهای روزهای نخست ماه مبارک رمضان دچارنشوند، می توانند از هم اکنون با کم کردن مصرف چای و قهوه و یا اگر سیگاری هستند به تدریج فاصله بین دو مصرف را کاهش دهند تا با قطع ناگهانی نیکوتین و کافئین در روزهای نخست ماه مبارک دچار سردرد نشوند ... دکتر مظهری همچنین توصیه کرد: پرهیز از مصرف بیش از حد مواد قندی نیز لازم است زیرا مواد قندی باعث می شوند که انسولین در بدن ترشح شود و افراد به طور مرتب احساس گرسنگی داشته باشند و برای پاسخ به این گرسنگی، مجدد از مواد قندی استفاده کنند ... کدام قندها مفیدند؟ دکتر مظهری ادامه داد: تغذیه باید متعادل و متنوع باشد و تمام نیاز بدن به پروتئین و ریزمغذی های 50 گانه از این طریق تامین شود ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 12   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... دکتر ضیاءالدین مظهری با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و تاکید بر استفاده از تمام گروههای غذایی در این ایام اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان لازم است از تمام گروههای غذایی استفاده شود ... دکتر مظهری با بیان این مطلب که ممکن است مصرف شیر برای برخی افراد مضر باشد، گفت: استفاده مخلوطی از آب و آب میوه تازه و یا سوپ رقیق جو با ترکیب سبزیجات مختلف و غلات که با آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی تهیه شده اند برای شروع افطار در این افراد مناسب هستند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 8   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... سید ضیاءالدین مظهری اظهار داشت: کنجد یکی از بهترین دانه های روغنی است؛ دانه های کنجد به رنگ های سفید، خاکستری و سیاه هستند که نوع سفید این دانه ها از همه مرغوب تر است ... مظهری بیان داشت: دانه کنجد دارای 20 تا 25 درصد پروتئین، 50 درصد چربی و به نسبت مساوی اسیدلینولئیک و اولئیک است ... مظهری گفت: مصرف یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد همچنین کنجد موجب افزایش چربی خون نمی شود بلکه کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 5   مرداد   1390    شاخه : حبوبات و غلات